DÄNEN-DIÄT von Constanze Löffler

[DjFrank]

Der Champagnerrausch der Silvesternacht ist kaum verflogen, da zeigt der Blick in den Spiegel das nächste Problem: Guetsli, Schoggi, Schüfeli und Fondue chinoise haben ihre Spuren hinterlassen - und das Wunschgewicht in weite Ferne gerückt....

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[DrLeonDur]

Und diese Diät soll wirklich was bringen? Ich habe da ja noch so meine Zweifel daran.

[Pandora]

DrLeonDur wrote:
Und diese Diät soll wirklich was bringen? Ich habe da ja noch so meine Zweifel daran.

Wieso sollte das nicht funktionieren? In meinen Augen macht dieser Plan alles richtig. Viel gesünder kann man kaum abnehmen und anscheinend kommt auch noch Bewegung dazu. Ich denke, wenn man das alles so einhält kann man einiges abnehmen... :bingo:

[Brombaer]

Der Beitrag ist ja schon ziemlich alt. Aber wie dem auch sei, für Menschen mit wenig Interesse am und Wissen über Ernährung, hat es sich tatsächlich als hilfreich herausgestellt, auf Kohlenhydrate zu verzichten...oder zumindest die Menge zu reduzieren. Die zu meidenen Lebensmittel hat man recht schnell abgezählt. Allerdings kommt es nicht selten dennoch zu einem Mangelempfinden. Spätestens dann gibt man auf oder muss sich eben mit Ernährung auseinandersetzen. Naja, dass eine Diät keinen Sinn macht und nur eine Umstellung der Essgewohnheiten etwas bringt, sollte nun auch jedem klar sein, finde ich.

[Karla]

Bisher habe ich viele Diäte versucht und der Effekt war nur kurzfristig. Ich habe große Erfahrung mit dem Jo-Jo Effekt und bin ich nicht sicher, ob es sich lohnt diese Diät zu versuchen. Hat jemand sie schon probiert?